Bärlauch- und Brennnessel-Gemüse

4 stars
4.10 (15)
Bärlauch- und Brennnessel-Gemüse
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juli 28, 2023

Zutaten

  • 500 g Bärlauch
  • 500 g Brennnesselblätter
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Butter
  • 2 EL gehackte Mandeln
  • Salz und Pfeffer zum Würzen

Zubereitung

  1. Bärlauch und Brennnesseln gründlich waschen und abtropfen lassen.
  2. In einer großen Pfanne Olivenöl und Butter erhitzen.
  3. Bärlauch und Brennnesselblätter hinzufügen und unter häufigem Rühren andünsten.
  4. Mit Salz und Pfeffer würzen und anschließend gehackte Mandeln hinzufügen.
  5. Alles nochmals kurz durchschwenken und vom Herd nehmen.
  6. Das Gemüsegericht warm servieren.

Interessante Information

  • Bärlauch und Brennnesseln sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
  • Bärlauch und Brennnesseln können auch roh in Salaten verwendet werden.
  • Beide Pflanzen haben ein leicht bitteren Geschmack.