Ein köstliches vegetarisches Gericht mit Blumenkohl und exotischen Gewürzen

5 stars
4.56 (13)
Ein köstliches vegetarisches Gericht mit Blumenkohl und exotischen Gewürzen
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
40 min.
Gesamtzeit:
60 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Februar 18, 2024

Kashmiri Blumenkohl ist ein traditionelles indisches Gericht, das mit einer Vielzahl exotischer Gewürze zubereitet wird. Der Blumenkohl wird in einer würzigen Tomatensoße gekocht und mit frischen Kräutern garniert. Dieses Gericht ist sowohl für Vegetarier als auch für Liebhaber der indischen Küche ein Genuss.

Zutaten

  • 1 Blumenkohl
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Dose Tomaten
  • Öl
  • Salz
  • Kreuzkümmel
  • Koriander
  • Kurkuma
  • Garam Masala
  • Frühlingszwiebeln

Zubereitung

  1. Den Blumenkohl in Röschen teilen und in kochendem Wasser bissfest garen.
  2. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und in Öl anbraten.
  3. Die Dosentomaten hinzufügen und mit Salz, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma und Garam Masala würzen.
  4. Die Blumenkohlröschen dazugeben und alles zusammen köcheln lassen, bis der Blumenkohl die Soße aufgenommen hat.
  5. Mit frischen Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.

Interessante Information

  • Kashmiri Blumenkohl ist ein beliebtes Gemüsegericht in der indischen Küche.
  • Die verwendeten Gewürze verleihen dem Gericht ein unverwechselbares Aroma.