Erfrischender Tomaten-Avocado-Salat mit Balsamico-Dressing

4 stars
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Erfrischender Tomaten-Avocado-Salat mit Balsamico-Dressing
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf März 01, 2024

Dieser Tomaten-Avocado-Salat ist ein wahrer Genuss für heiße Sommertage. Die Kombination aus frischen Tomaten, cremiger Avocado und würzigem Balsamico-Dressing sorgt für eine erfrischende Geschmacksexplosion. Dieses Rezept ist schnell zubereitet und passt perfekt als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch.

Zutaten

  • 4 Tomaten
  • 2 Avocados
  • 1 rote Zwiebel
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • frische Kräuter nach Belieben (z.B. Petersilie oder Koriander)

Zubereitung

  1. Die Tomaten und Avocados in Scheiben schneiden und auf einer Servierplatte anrichten.
  2. Die rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden und über den Tomaten und Avocados verteilen.
  3. Für das Dressing Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat gießen.
  4. Nach Belieben mit frischen Kräutern bestreuen und sofort servieren.

Interessante Information

  • Avocados enthalten gesunde Fette, die gut für das Herz-Kreislauf-System sind.
  • Tomaten sind reich an Vitamin C und Lycopin, einem starken Antioxidans.