Fenchelgemüse

5 stars
4.78 (18)
Fenchelgemüse
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juli 26, 2023

Zutaten

  • 1 großer Fenchelknolle
  • 1 rote Paprika
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Fenchelknolle waschen und in feine Streifen schneiden. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.
  2. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Fenchel- und Paprikastreifen darin anbraten.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten garen, bis das Gemüse weich ist.

Interessante Information

  • Fenchel ist reich an Vitamin C, Kalium, Magnesium und Mangan.
  • Fenchel hat einen leicht süßlichen Geschmack, der durch das Anbraten noch intensiviert wird.