Genießen Sie diese köstliche Brokkoli-Huhn-Pfanne mit aromatischem Cashew-Reis!

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Genießen Sie diese köstliche Brokkoli-Huhn-Pfanne mit aromatischem Cashew-Reis!
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 02, 2024

Diese Brokkoli-Huhn-Pfanne mit Cashew-Reis ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Die saftigen Hühnerstücke werden zusammen mit Brokkoli in einer leckeren Soße aus Sojasauce und Honig angebraten und mit aromatischem Cashew-Reis serviert. Ein einfaches und dennoch raffiniertes Gericht, das Sie unbedingt ausprobieren sollten!

Zutaten

  • 300g Hühnerbrust
  • 1 Brokkoli
  • 100g Cashewnüsse
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Honig
  • 1 Tasse Basmati-Reis
  • 1 EL Ingwer, gerieben
  • 2 EL Öl zum Braten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Hühnerbrust in Streifen schneiden und in einer Pfanne mit Öl anbraten.
  2. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und kurz mitbraten.
  3. Brokkoli in Röschen schneiden und zum Huhn geben.
  4. Sojasauce und Honig darüber gießen und alles gut vermengen.
  5. Cashewnüsse dazugeben und kurz mitbraten lassen.
  6. Basmati-Reis nach Packungsanleitung kochen und mit der Brokkoli-Huhn-Mischung servieren.

Interessante Information

  • Brokkoli ist reich an Vitamin C und Ballaststoffen.
  • Cashewnüsse enthalten viele gesunde Fette und Mineralstoffe.
  • Die Kombination aus Huhn, Brokkoli und Cashew-Reis macht dieses Gericht zu einer ausgewogenen Mahlzeit.