Zutaten
- 2 Tassen Haferflocken
- 2 Tassen Milch
- 1 Teelöffel Honig, optional
- 1 Teelöffel Zimt, optional
Zubereitung
- Gießen Sie die Milch in einen Topf und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze.
- Geben Sie die Haferflocken und den Honig hinzu und kochen Sie alles für 3-5 Minuten, bis die Flocken weich sind.
- Fügen Sie den Zimt hinzu und servieren Sie den Brei.
Interessante Information
- Haferflocken sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und Protein.
- Sie können den Brei mit Obst, Nüssen oder anderen Zutaten Ihrer Wahl garnieren.
- Sie können den Brei auch mit Sojamilch oder einer anderen Art von Milch zubereiten.
