Karottensalat - Ein köstliches und erfrischendes Gericht

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Karottensalat - Ein köstliches und erfrischendes Gericht
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Oktober 29, 2023

Karottensalat ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das ideal als gesunder Snack oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch serviert werden kann. Die frischen Karotten werden geraspelt und mit einer leichten Vinaigrette aus Zitronensaft, Olivenöl und Gewürzen mariniert. Der Salat ist nicht nur gesund und voller Vitamine, sondern auch einfach zuzubereiten.

Zutaten

  • 500g Karotten
  • Saft einer Zitrone
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

  1. Die Karotten schälen und grob raspeln.
  2. In einer Schüssel den Zitronensaft, das Olivenöl und den Honig vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Die geraspelten Karotten zur Vinaigrette geben und gut vermengen.
  4. Den Karottensalat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit er durchziehen kann.
  5. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen.

Interessante Information

  • Karotten enthalten Beta-Carotin, das vom Körper in Vitamin A umgewandelt wird und gut für die Sehkraft ist.
  • Karottensalat kann auch mit anderen Gemüsesorten wie Gurken oder Paprika verfeinert werden.
  • Das Dressing für den Salat kann nach Belieben mit Kräutern oder Gewürzen variiert werden.