Leckerer und gesunder Ingwer-Bananen-Smoothie

Dieser Ingwer-Bananen-Smoothie ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch super gesund. Die Banane sorgt für eine cremige Konsistenz, während der Ingwer dem Smoothie eine angenehme Schärfe verleiht. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag oder als erfrischender Snack zwischendurch.

Zutaten

• 2 Bananen
• 1 kleines Stück Ingwer
• 200ml Milch
• 1 EL Honig
• 1 TL Zitronensaft
• Eiswürfel nach Belieben

Zubereitung

1. Die Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden.
2. Den Ingwer schälen und fein reiben.
3. Die Bananen, den geriebenen Ingwer, Milch, Honig und Zitronensaft in einen Mixer geben und gut mixen, bis alles cremig ist.
4. Nach Belieben Eiswürfel hinzufügen und nochmals kurz mixen.
5. Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren. Genießen!

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