Zutaten
- 1 EL Olivenöl
- 4 EL Zwiebeln, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 200 g Thunfisch, in Dosen
- 1 EL Tomatenmark
- 2 EL Worcestersauce
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1/2 TL Paprikapulver
- 250 g Spaghetti, gekocht
- 3 EL Petersilie, gehackt
Zubereitung
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebeln und den Knoblauch an. Fügen Sie den Thunfisch und das Tomatenmark hinzu und lassen Sie es einige Minuten köcheln.
- Fügen Sie die Worcestersauce, das Salz, den Pfeffer, das Paprikapulver und einige Esslöffel Wasser hinzu. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie es weitere 5 Minuten köcheln.
- Gießen Sie die gekochten Spaghetti in die Pfanne und mischen Sie sie vorsichtig mit dem Thunfisch-Tomaten-Gemisch.
- Lassen Sie die Spaghetti noch einige Minuten köcheln und geben Sie die Petersilie hinzu.
- Servieren Sie die scharfen Thunfisch-Spaghetti sofort.
Interessante Information
- Fügen Sie noch mehr Schärfe hinzu, indem Sie etwas Chili-Pulver hinzufügen.
- Sie können auch eine Tasse frischen Spinat hinzufügen, um die Mahlzeit noch gesünder zu machen.
- Servieren Sie die Spaghetti mit frischem Knoblauchbrot und einem Glas Rotwein.
