Selbstgemachtes Müsli mit frischen Himbeeren

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Selbstgemachtes Müsli mit frischen Himbeeren
Koch & Ruhezeit:
5 min.
Zubereitungszeit:
10 min.
Gesamtzeit:
15 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Dezember 19, 2023

Das selbstgemachte Müsli mit frischen Himbeeren ist nicht nur ein gesunder Start in den Tag, sondern auch ein echter Frische-Kick. Haferflocken, Nüsse und Honig werden mit frischem Joghurt und fruchtigen Himbeeren kombiniert. Das Müsli ist schnell zubereitet und bietet eine perfekte Kombination aus Knusprigkeit und Frische. Genießen Sie das Müsli zum Frühstück oder als Snack zwischendurch und starten Sie energiegeladen in den Tag.

Zutaten

  • 100 g Haferflocken
  • 30 g gehackte Nüsse (z.B. Mandeln oder Haselnüsse)
  • 2 EL Honig
  • 200 g Joghurt
  • 150 g frische Himbeeren

Zubereitung

  1. Haferflocken in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten.
  2. Gehackte Nüsse hinzufügen und kurz mitrösten.
  3. Honig zu den Haferflocken und Nüssen geben und gut vermischen.
  4. Die Mischung auskühlen und anschließend in Schraubgläser füllen.
  5. Jeweils 2 EL der Müslimischung mit Joghurt in eine Schüssel geben.
  6. Frühstück mit frischen Himbeeren garnieren und sofort servieren.

Interessante Information

  • Haferflocken sind reich an Ballaststoffen und sorgen für eine langanhaltende Sättigung.
  • Nüsse liefern wertvolle ungesättigte Fettsäuren und wichtige Nährstoffe.
  • Himbeeren enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe und stärken das Immunsystem.