Süß-sauer-saftiger Hot Wrap

Zutaten

• 2 Hot Wraps
• 1/2 Tasse gegarte Bohnen
• 1/2 Paprika, gehackt
• 1 Tomate, gehackt
• 1/2 Tasse frisch gehackte Korianderblätter
• 2 EL Sauerrahm
• 2 EL Mayonnaise
• 1 EL Zitronensaft
• 1/2 TL Salz

Zubereitung

1. Heizen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze auf und braten Sie die Wraps für 1-2 Minuten auf jeder Seite, bis sie leicht gebräunt sind.
2. In einer separaten Schüssel die Bohnen, Paprika, Tomate und Koriander mischen.
3. In einer kleinen Schüssel die saure Sahne, Mayonnaise, Zitronensaft und Salz vermischen.
4. Die Gemüsemischung auf den Wrap geben und mit dem Dip beträufeln.
5. Wickeln Sie den Wrap fest ein und schneiden Sie ihn in der Mitte durch.
6. Servieren Sie den Wrap warm.

Interessante Information

• Sie können den Wrap auch mit anderem Gemüse wie Mais, Spinat oder Pilzen variieren.
• Für einen vegetarischen Wrap können Sie auch gegrilltes Gemüse verwenden.
• Für einen noch süßeren Geschmack können Sie 1 EL Honig hinzufügen.