Zutaten
- 1 Dose Thunfisch, abgetropft
- 1/2 rote Paprika, fein gewürfelt
- 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 EL Zitronensaft
- 2 EL Olivenöl
- 1/2 TL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Thunfisch, Paprika und Zwiebeln in eine Schüssel geben und vermengen.
- Zitronensaft, Olivenöl, Senf, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermengen.
- Den Aufstrich in ein Glas geben und im Kühlschrank aufbewahren.
Interessante Information
- Thunfischaufstrich schmeckt auch als Füllung für Wraps.
- Er eignet sich hervorragend als Brotaufstrich, aber auch als Dip oder Salatdressing.
- Thunfisch enthält viele lebenswichtige Nährstoffe und ist eine gesunde Alternative zu anderen Aufstrichen.
