Tomaten-Tofu-Spieße

4 stars
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Tomaten-Tofu-Spieße
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 07, 2023

Zutaten

  • 400 g Tofu
  • 4 mittelgroße Tomaten
  • 1/2 Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL frischer Thymian
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 16 Holzspieße

Zubereitung

  1. Den Tofu in 16 gleiche Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.
  2. Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten waschen und in 8 gleiche Spalten schneiden.
  3. Zwiebelwürfel, Tomatenspalten, Olivenöl, Thymian, 1 TL Salz und 1/2 TL Pfeffer in die Schüssel geben und alles gut miteinander vermischen.
  4. Die Spieße in die Würfel stecken und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  5. Die Tofu-Tomaten-Spieße im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 20 Minuten backen.
  6. Die Spieße aus dem Ofen nehmen, mit etwas Olivenöl beträufeln und mit restlichem Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Die Spieße servieren.

Interessante Information

  • Dieses Rezept ist eine leckere Alternative zu Fleisch-Spießen und passt perfekt zu einer Grillparty.
  • Es können auch andere Gemüsesorten wie Paprika oder Auberginen verwendet werden.
  • Die Spieße können auch im Grill zubereitet werden.