Vegane Knabberei: Räuchertofu-Aufstrich

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Vegane Knabberei: Räuchertofu-Aufstrich
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Dezember 01, 2023

Mit diesem veganen Räuchertofu-Aufstrich zaubern Sie einen gesunden Snack für zwischendurch oder für gesellige Abende. Selbstgemacht schmeckt einfach am besten!

Zutaten

  • 200 g Räuchertofu
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 EL vegane Mayonnaise
  • 2 EL Sojajoghurt
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

  1. Den Räuchertofu mit einer Gabel fein zerdrücken oder mit einem Messer klein hacken.
  2. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
  3. In einer Schüssel den Räuchertofu, die gehackte Zwiebel, vegane Mayonnaise, Sojajoghurt, Senf und Zitronensaft vermengen.
  4. Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Den Räuchertofu-Aufstrich auf frischem Brot oder Brötchen servieren und mit frisch geschnittenem Schnittlauch oder Petersilie garnieren.

Interessante Information

  • Räuchertofu ist eine proteinreiche und fettarme Alternative zu tierischen Aufstrichen.
  • Der Räuchertofu verleiht dem Aufstrich eine rauchige Note, die an geräucherte Wurst erinnert.