Zutaten
- 1 Dose Ananas
- 200g Joghurt
- 200ml Sahne
- 3 EL Zucker
- 2 EL Zitronensaft
- 2 EL Kokosflocken
Zubereitung
- Die Ananas in kleine Stücke schneiden.
- Den Joghurt, die Sahne und den Zucker in eine Schüssel geben und gut verrühren.
- Die Ananasstücke zur Joghurt-Sahne-Mischung geben und alles gut vermischen.
- Den Zitronensaft und die Kokosflocken untermischen.
- Alles in Gläser oder Schalen verteilen und im Kühlschrank aufbewahren.
Interessante Information
- Ananas enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, die gut für den Körper sind.
- Joghurt ist eine gesunde Quelle für Kalzium und Protein, die beide für die allgemeine Gesundheit wichtig sind.
- Kokosflocken sind reich an Vitamin E, Kalzium und Eisen.
