Köstliche Bärlauchfalafel für einen gesunden Genuss

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Köstliche Bärlauchfalafel für einen gesunden Genuss
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
40 min.
Gesamtzeit:
60 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf März 19, 2024

Entdecken Sie mit diesem Rezept die perfekte Kombination von orientalischen Falafeln mit dem frischen Geschmack von Bärlauch. Die selbstgemachten Falafel sind knusprig von außen und herrlich würzig im Geschmack. Mit leckerem Dip serviert, werden sie zu einem gesunden und köstlichen Genuss für die ganze Familie.

Zutaten

  • 200g Kichererbsen
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Handvoll Bärlauch
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprikapulver
  • 2 EL Mehl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Öl zum Frittieren

Zubereitung

  1. Die Kichererbsen über Nacht einweichen und am nächsten Tag abgießen.
  2. Zwiebel, Knoblauch und Bärlauch fein hacken.
  3. Kichererbsen in einem Mixer pürieren und mit den gehackten Zutaten vermengen.
  4. Kreuzkümmel, Paprikapulver, Mehl, Salz und Pfeffer hinzufügen und zu einer homogenen Masse kneten.
  5. Aus der Masse kleine Bällchen formen und diese im heißen Öl goldbraun frittieren.
  6. Auf einem Küchenpapier abtropfen lassen und noch warm servieren.

Interessante Information

  • Bärlauch ist reich an Vitamin C und Mineralstoffen.
  • Falafel sind eine traditionelle Speise der arabischen Küche.
  • Die Bärlauchfalafel eignen sich hervorragend als Fingerfood für Partys oder als Snack zwischendurch.