Frühlingshafter Genuss: Spargelsalat mit zartem Lachs

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Frühlingshafter Genuss: Spargelsalat mit zartem Lachs
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf April 14, 2024

Dieser köstliche Spargelsalat mit zartem Lachs ist ein frühlingshafter Genuss für Feinschmecker. Die knusprigen Spargelstücke und der aromatische Lachs harmonieren perfekt mit der frischen Zitronen-Vinaigrette. Ein leichtes und gesundes Gericht, das in nur wenigen Minuten zubereitet ist und sowohl als Vorspeise als auch als Hauptgericht überzeugt.

Zutaten

  • 500g grüner Spargel
  • 200g Räucherlachs
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Bio-Zitrone
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, Zucker
  • frische Kräuter nach Belieben

Zubereitung

  1. Spargel waschen, die Enden abschneiden und in Stücke schneiden
  2. In Salzwasser bissfest kochen und abtropfen lassen
  3. Lachs in Streifen schneiden, Zwiebel in Ringe schneiden und Zitrone auspressen
  4. Für die Vinaigrette Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Zucker vermischen
  5. Spargelstücke, Lachs und Zwiebelringe auf Tellern anrichten
  6. Mit der Vinaigrette beträufeln und mit frischen Kräutern garnieren

Interessante Information

  • Spargel ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen
  • Lachs enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren
  • Die Kombination von Spargel und Lachs ist nicht nur lecker, sondern auch gesund