Zutaten
- 4 Wraps
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Paprika, fein geschnitten
- 1 Möhre, fein geschnitten
- 100 g gekochter Mais
- 50 g geriebenen Käse
- 2 EL Olivenöl
- Kräuterdip nach Belieben
Zubereitung
- Ofen auf 180°C vorheizen.
- Zwiebeln, Paprika und Möhren in eine Schüssel geben und mit Olivenöl beträufeln.
- Mais und Käse zufügen und alles gut vermengen.
- Wraps auf ein Backblech auslegen und die Gemüsemischung auf jeden Wrap verteilen.
- Die Wraps ca. 8-10 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
- Kräuterdip nach Belieben servieren.
Interessante Information
- Für eine vegane Variante können Sie den Käse durch Tofu ersetzen.
- Sie können auch andere Gemüsesorten hinzufügen, z.B. Zucchini, Aubergine oder Pilze.
- Verwenden Sie für einen besonderen Geschmack verschiedene Kräuter für den Dip.
