Thunfisch-Blattsalat

5 stars
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Thunfisch-Blattsalat
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juli 13, 2023

Zutaten

  • 200 g gemischter Blattsalat
  • 125 g Thunfisch aus der Dose
  • 2 Tomaten
  • 1 Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer, nach Geschmack

Zubereitung

  1. Den Salat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Die Tomaten, Paprika und Zwiebeln in kleine Würfel schneiden.
  3. Den Thunfisch in einer Schüssel zerpflücken.
  4. Alle Zutaten in eine große Salatschüssel geben und vermengen.
  5. Für die Sauce Olivenöl, Zitronensaft, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen.
  6. Die Sauce über den Salat geben und alles vorsichtig vermengen.

Interessante Information

  • Dieser Salat ist ein echter Klassiker und eignet sich hervorragend als leichtes Mittag- oder Abendessen.
  • Für eine noch größere Abwechslung können Sie den Thunfisch durch Hähnchen, Lachs oder Garnelen ersetzen.
  • Sie können den Salat auch mit Joghurt, Senf oder anderen Komponenten anreichern, um ihm eine ganz eigene Note zu geben.