Gefüllte Avocados

4 stars
4.23 (18)
Gefüllte Avocados
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 16, 2023

Zutaten

  • 2 Avocados
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL frisch gehackte Petersilie
  • 1 EL frisch gehackter Dill
  • 120 g Räucherlachs
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Avocados halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
  2. Avocado-Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Olivenöl, Petersilie und Dill vermengen.
  3. Räucherlachs in kleine Stücke schneiden und unter die Avocado-Mischung heben.
  4. Avocado-Mischung in die Avocadohälften füllen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Avocados auf den Grill legen und bei mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten grillen.

Interessante Information

  • Avocados sind eine gute Quelle für Vitamin E und die ungesättigten Fettsäuren Omega-3 und Omega-6.
  • Räucherlachs enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die für eine gesunde Ernährung notwendig sind.