Zutaten
- 200 g Grünkern
- 1 EL Zucker
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 200 ml Sahne
- 2 EL Vanillecreme
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Rum
- 1 EL Butter
- 200 g gemischte Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Äpfel)
Zubereitung
- Den Grünkern in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze anrösten, bis er goldbraun ist.
- Den Zucker und den Vanillezucker hinzufügen und kurz mitrösten.
- Die Sahne, die Vanillecreme, den Zitronensaft, den Rum und die Butter hinzufügen und alles zusammen aufkochen lassen.
- Die Früchte hinzufügen und alles zusammen kurz aufkochen lassen.
- Die Vanillecreme in Dessertschälchen verteilen und servieren.
Interessante Information
- Grünkern ist eine alte Getreideart, die vor allem in Süddeutschland angebaut wird.
- Grünkern ist eine gesunde und leckere Alternative zu Weizen, da er viele Vitamine und Mineralien enthält.
- Grünkern ist ein sehr vielseitiges Getreide, das in vielen verschiedenen Gerichten verwendet werden kann.