Allergenfreie Spaghetti Bolognese

4 stars
3.60 (9)
Allergenfreie Spaghetti Bolognese
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
25 min.
Gesamtzeit:
35 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 30, 2023

Zutaten

  • 250 g Spaghetti
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Stangen Sellerie, gewürfelt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 EL Tomatenmark
  • 400ml Gemüsebrühe
  • 200 g passierte Tomaten
  • Salz und Pfeffer, nach Geschmack
  • Optional: frische Kräuter wie Basilikum und Thymian, gehackt

Zubereitung

  1. Kochen Sie die Spaghetti nach Packungsanweisung.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie darin die gewürfelten Zwiebeln, Karotten und Sellerie an.
  3. Fügen Sie danach den Knoblauch hinzu und braten Sie alles weitere 2 Minuten an.
  4. Geben Sie dann das Tomatenmark hinzu und braten Sie alles weitere 2 Minuten an.
  5. Gießen Sie die Gemüsebrühe hinzu und lassen Sie alles 10 Minuten köcheln.
  6. Fügen Sie die passierten Tomaten hinzu und lassen Sie alles weitere 10 Minuten köcheln.
  7. Abschließend können Sie die Bolognese mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Optional können Sie frische Kräuter hinzufügen.

Interessante Information

  • Dieses Rezept ist für Allergiker geeignet, da es keine Weizenprodukte, Milchprodukte, Eier, Nüsse oder Fisch enthält.
  • Es ist auch vegan und vegetarisch, wenn Sie die Gemüsebrühe durch eine vegane Brühe ersetzen.