Blätterteig-Rohkostsalat

4 stars
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Blätterteig-Rohkostsalat
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
40 min.
Gesamtzeit:
60 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf August 15, 2023

Zutaten

  • 1 Blätterteigplatte
  • 200 g Möhren
  • 200 g Sellerie
  • 200 g Paprika
  • 100 g Maiskörner
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Pinienkerne
  • 100 ml Olivenöl
  • 2 EL Apfelessig

Zubereitung

  1. Den Blätterteig auf einem Backblech ausrollen und mit einer Gabel mehrmals einstechen.
  2. Die Möhren, Sellerie und Paprika in kleine Würfel schneiden.
  3. Die Würfel auf den Blätterteig geben und im Backofen bei 180 Grad etwa 15 Minuten vorbacken.
  4. Die Maiskörner, Sonnenblumenkerne und Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
  5. Das Olivenöl und den Apfelessig in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Den Salat mit der vorbereiteten Vinaigrette mischen und auf dem Blätterteig verteilen.

Interessante Information

  • Verwenden Sie frische Zutaten für ein besseres Geschmackserlebnis.
  • Variieren Sie den Salat nach Belieben mit anderen Gemüsesorten.
  • Sie können den Salat auch mit einem selbstgemachten Blätterteig zubereiten.