Buntes Gemüse-Omelett

4 stars
3.80 (13)
Buntes Gemüse-Omelett
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 08, 2023

Zutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Handvoll gewürfelte Paprika
  • 2 gehackte Tomaten
  • 2 EL geschnittene grüne Bohnen
  • 1 EL gehackter Spinat
  • 4 Eier
  • 1/4 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 2 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Geben Sie die gehackte Zwiebel, Knoblauch, Paprika, Tomaten, grüne Bohnen und Spinat in die Pfanne und braten Sie alles 4-5 Minuten.
  3. In einer separaten Schüssel die Eier, Salz und Pfeffer zusammen schlagen.
  4. Geben Sie die Eier in die Pfanne und rühren Sie alles zusammen.
  5. Deckel auf die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze weiter braten, bis das Ei fertig ist.
  6. Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen.

Interessante Information

  • Sie können jedes Gemüse verwenden, das Sie mögen und in Ihrem Kühlschrank haben.
  • Sie können auch andere Kräuter, wie z.B. Schnittlauch, Basilikum oder Koriander, hinzufügen.
  • Für eine noch köstlichere Mahlzeit, servieren Sie mit geriebenem Käse, Sauerrahm oder ein wenig Sauce.