Deutscher Tomateneintopf mit Garnelen - Ein köstlicher und herzhafter Eintopf

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Deutscher Tomateneintopf mit Garnelen - Ein köstlicher und herzhafter Eintopf
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
40 min.
Gesamtzeit:
60 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf September 12, 2023

Der deutsche Tomateneintopf mit Garnelen ist ein einfaches, aber dennoch köstliches Gericht, das sowohl herzhaft als auch gesund ist. Die Kombination aus saftigen Tomaten, zarten Garnelen und aromatischen Gewürzen ergibt einen wohlschmeckenden Eintopf, der sowohl an kalten Winterabenden als auch an warmen Sommertagen genossen werden kann. Der Eintopf kann in kurzer Zeit zubereitet werden und eignet sich perfekt als Hauptgericht für die ganze Familie oder als Vorspeise für Gäste.

Zutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 rote Paprika, in Würfel geschnitten
  • 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
  • 1 Stange Sellerie, in Scheiben geschnitten
  • 400 g geschälte Tomaten
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 300 g Garnelen, geschält und entdarmt
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

  1. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten.
  2. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
  3. Paprika, Karotten und Sellerie hinzufügen und für 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse etwas weicher wird.
  4. Die geschälten Tomaten, Gemüsebrühe, Paprika, Thymian und Oregano hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Den Tomateneintopf zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren. Für 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist und die Aromen sich vermischen.
  6. Die Garnelen zum Eintopf geben und weitere 5 Minuten köcheln lassen, bis sie gar sind.
  7. Den Tomateneintopf mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Interessante Information

  • Tomateneintopf ist ein klassisches Gericht der deutschen Küche und wird oft als wärmende Mahlzeit in den kalten Wintermonaten genossen.
  • Garnelen sind eine gute Proteinquelle und liefern wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamine.
  • Dieser Tomateneintopf kann nach Belieben mit frischem Gemüse und Gewürzen angepasst werden. Zum Beispiel können Sie zusätzliches Gemüse wie Erbsen oder Mais hinzufügen oder mehr Gewürze wie Chili oder Kreuzkümmel verwenden, um dem Eintopf eine zusätzliche geschmackliche Note zu verleihen.