Knuspriges Huhn mit Cashew-Basmati-Reis ist ein leckeres Gericht, das sowohl einfach zuzubereiten als auch voller Geschmack ist. Das Huhn wird mit einer knusprigen Panade aus Cornflakes zubereitet und zusammen mit aromatischem Basmati-Reis und gerösteten Cashewkernen serviert. Ein Gericht, das sowohl Kinder als auch Erwachsene gleichermaßen begeistert.
Zutaten
- 4 Hühnerbrustfilets
- 150 g Cornflakes
- 2 Eier
- 4 EL Mehl
- Salz und Pfeffer
- 200 g Basmati-Reis
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Cashewkerne
- 4 EL Sojasauce
- 2 EL Honig
- 1 EL Sesamöl
- 3 EL neutrales Pflanzenöl
- Frühlingszwiebeln zum Garnieren
Zubereitung
- Die Cornflakes in einen Gefrierbeutel geben und mit einem Nudelholz zerkleinern, bis sie fein zerkrümelt sind.
- In einer flachen Schüssel die Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer zweiten flachen Schüssel das Mehl bereitstellen.
- Die Hühnerbrustfilets waschen, trocken tupfen und von beiden Seiten salzen und pfeffern.
- Die Hühnerbrustfilets zunächst im Mehl wenden, dann durch die Eiermischung ziehen und anschließend mit den Cornflakes panieren, sodass sie vollständig bedeckt sind.
- Eine Pfanne mit neutralem Pflanzenöl erhitzen und die panierten Hühnerbrustfilets darin von beiden Seiten goldbraun braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Für den Cashew-Basmati-Reis den Basmati-Reis nach Packungsanleitung kochen und beiseite stellen.
- Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- In einer Pfanne das Sesamöl erhitzen und die Zwiebel- und Knoblauchstücke darin glasig anschwitzen.
- Die Cashewkerne hinzufügen und kurz mitrösten.
- Den gekochten Basmati-Reis in die Pfanne geben und mit Sojasauce und Honig vermengen.
- Den Cashew-Basmati-Reis auf den Tellern verteilen und jeweils ein knuspriges Hühnerbrustfilet darauf anrichten.
- Mit Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.