Zutaten
- 200 g Spaghetti
- 200 g Thunfisch in Öl
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, geschält und gehackt
- 1 Zwiebel, gehackt
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Oregano
- 2 EL Olivenöl
- 50 g geriebener Parmesan
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Kochen Sie die Spaghetti in einem Topf mit kochendem Salzwasser nach Packungsanweisungen.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne und braten Sie den Knoblauch und die Zwiebel darin an, bis sie weich sind.
- Fügen Sie den Thunfisch, Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer hinzu und braten Sie alles für 5 Minuten an.
- Gießen Sie die Nudeln ab und geben Sie sie in die Pfanne. Vermischen Sie alles und schmecken Sie es mit Salz und Pfeffer ab.
- Geben Sie den geriebenen Parmesan hinzu und rühren Sie alles gut um.
- Serveren Sie die Thunfisch-Spaghetti warm.
Interessante Information
- Thunfisch ist eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren.
- Dieses Rezept ist eine köstliche und einfache Mahlzeit, die in weniger als 30 Minuten zubereitet ist.
- Sie können jede Art von Thunfisch verwenden, ob frisch oder in Dosen.
