Erfrischender Salat mit saftigen Mandarinen

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Erfrischender Salat mit saftigen Mandarinen
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 26, 2024

Dieser sommerliche Salat mit süßen Mandarinen, knackigem Gemüse und frischem Dressing ist ideal für heiße Tage. Leicht zubereitet und erfrischend im Geschmack, eignet sich dieser Salat perfekt als leichtes Mittag- oder Abendessen.

Zutaten

  • 1 Kopf Eisbergsalat
  • 1 Dose Mandarinen (abgetropft)
  • 1 rote Paprika
  • 1/2 Salatgurke
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico Essig
  • Salz und Pfeffer nach Belieben

Zubereitung

  1. Den Eisbergsalat waschen, trockenschleudern und in mundgerechte Stücke zupfen.
  2. Die Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden.
  3. Die Salatgurke schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  4. Die Zwiebel fein hacken.
  5. Alle vorbereiteten Zutaten zusammen mit den abgetropften Mandarinen in eine große Schüssel geben und vorsichtig vermengen.
  6. Für das Dressing Olivenöl, Balsamico Essig, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat geben.
  7. Alles gut durchmischen und mit gehackter Petersilie bestreuen.
  8. Den Mandarinen-Salat für etwa 10 Minuten durchziehen lassen und anschließend servieren.

Interessante Information

  • Mandarinen sind reich an Vitamin C und sorgen für eine Extraportion Frische im Salat.
  • Die Kombination aus süßen Mandarinen und herzhaftem Gemüse macht diesen Salat besonders ausgewogen und köstlich.