Zutaten
- 500 g Fisolen
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Sojasauce
- 1 TL Speisestärke
- 1 EL frisch gehackter Knoblauch
- Salz und Pfeffer
- Die Fisolen waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Fisolen darin anbraten.
- Die Sojasauce, die Speisestärke, den Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
- Die Pfanne vom Herd nehmen und die Fisolen servieren.
- Dieses Rezept ist ein leckerer und einfacher Weg, um Fisolen zuzubereiten.
- Fisolen sind eine gesunde Proteinquelle und eine gute Wahl für vegetarische und vegane Ernährung.
- Servieren Sie das Gericht mit Reis oder einer anderen Beilage Ihrer Wahl.