Frischer Avocado Gazpacho - perfekt für warme Tage

4 stars
4.10 (13)
Frischer Avocado Gazpacho - perfekt für warme Tage
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 03, 2024

Avocado Gazpacho ist eine leichte und erfrischende Suppe, die perfekt für warme Tage ist. Die cremige Konsistenz der Avocado verleiht der Gazpacho einen einzigartigen Geschmack, der durch die frischen Kräuter und Gemüse noch verstärkt wird. Die Zubereitung ist einfach und schnell, ideal für ein sommerliches Mittagessen oder als Vorspeise für ein Abendessen mit Freunden.

Zutaten

  • 2 reife Avocados
  • 1 Gurke
  • 1 grüne Paprika
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Bund frischer Koriander
  • 1 Bund frische Petersilie
  • Saft einer Limette
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Eiswürfel

Zubereitung

  1. Avocados halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Gurke und Paprika grob würfeln, Knoblauchzehe schälen.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  4. Limettensaft, Olivenöl sowie Salz und Pfeffer hinzufügen und erneut mixen.
  5. Die Gazpacho in Schüsseln füllen, mit frischen Kräutern garnieren und mit Eiswürfeln servieren.

Interessante Information

  • Avocados sind reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, die sich positiv auf die Gesundheit von Herz und Kreislauf auswirken.
  • Gazpacho ist eine traditionell spanische kalte Gemüsesuppe, die vor allem im Sommer gerne gegessen wird.