Frischer Karottensalat

5 stars
4.61 (15)
Frischer Karottensalat
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juli 03, 2023

Zutaten

  • 4 mittelgroße Karotten
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Essig
  • 1 EL Senf
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/4 TL Kurkuma
  • 1/4 TL Paprika

Zubereitung

  1. Die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. In einer großen Schüssel Olivenöl, Essig, Senf, Honig, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Kurkuma und Paprika vermischen.
  3. Die Karotten in die Schüssel geben und alles gut vermischen.
  4. Den Salat ca. 10 Minuten ziehen lassen, bevor er serviert wird.

Interessante Information

  • Karotten enthalten viel Beta-Carotin, ein starkes Antioxidans, das das Immunsystem stärkt.
  • Karotten sind auch reich an Vitamin A, Vitamin C und Kalzium und haben einen hohen Gehalt an Ballaststoffen.
  • Paprika und Kurkuma geben dem Salat eine schöne Farbe und einen leichten gewürzigen Geschmack.