Frühstück deluxe: Selbstgemachtes Erdbeer-Müsli mit Joghurt

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Frühstück deluxe: Selbstgemachtes Erdbeer-Müsli mit Joghurt
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf März 08, 2024

Unser selbstgemachtes Erdbeer-Müsli ist die ideale Wahl für ein gesundes und leckeres Frühstück. Frische Erdbeeren, knusprige Haferflocken und cremiger Joghurt sorgen für einen genussvollen Start in den Tag. Das Müsli ist schnell zubereitet und versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen für einen energiereichen Start in den Tag.

Zutaten

  • 250g Erdbeeren
  • 100g Haferflocken
  • 200g Naturjoghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 EL gehackte Mandeln
  • 1 EL Chiasamen

Zubereitung

  1. Die Erdbeeren waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Die Haferflocken in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.
  3. Die gerösteten Haferflocken, Erdbeeren, Naturjoghurt, Honig, gehackte Mandeln und Chiasamen in einer Schüssel vermengen.
  4. Das Müsli auf Schalen verteilen und sofort servieren.

Interessante Information

  • Erdbeeren sind reich an Vitamin C und Ballaststoffen, die gut für die Gesundheit sind.
  • Haferflocken sind reich an Ballaststoffen und sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.