Zutaten
- 1 Packung Weinblätter
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 200g Hackfleisch
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1/2 TL Zimtpulver
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Kurkuma
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL gehackte Petersilie
- 2 EL gehackte Minze
- 250ml Joghurt
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
Zubereitung
- Die Weinblätter in kochendem Wasser ca. 5 Minuten kochen und dann abgießen.
- Die Zwiebel in Olivenöl anbraten, dann das Hackfleisch hinzufügen und alles gut anbraten.
- Tomatenmark, Knoblauch, Zimtpulver, Paprikapulver, Kurkuma, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
- Die gehackte Petersilie und Minze hinzufügen und die Füllung beiseite stellen.
- Die Weinblätter einzeln auf ein Brett legen und jeweils eine Löffel Füllung in die Mitte geben.
- Die Weinblätter nun zusammen rollen und dann in eine ofenfeste Form legen.
- Joghurt, Olivenöl und Zitronensaft in einer Schüssel vermischen und über die Weinblätter geben.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Interessante Information
- Dieses Rezept ist eine gesunde und leckere Alternative zu anderen gefüllten Gerichten.
- Sie können die Füllung auch mit anderen Zutaten wie Gemüse, Reis oder Linsen variieren.
- Weinblätter sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamin A, Vitamin C und Kalzium.