Getreidebrei mit Früchten

Zutaten

• 200 g Haferflocken
• 2 EL Honig
• 1 TL Zimt
• 1 TL Vanillepulver
• 200 ml Milch
• 50 g gemischte Beeren
• 50 g gemischte Früchte

Zubereitung

1. Haferflocken, Honig, Zimt und Vanille in eine Schüssel geben.
2. Milch dazugeben und alles gut verrühren.
3. Beeren und Früchte waschen und in kleine Stücke schneiden.
4. Beeren und Früchte zur Schüssel geben und alles gut vermischen.
5. Den Brei abwechselnd in kleine Schälchen oder Gläser verteilen und servieren.

Interessante Information

• Haferflocken sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
• Beeren und Früchte sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die für eine gesunde Ernährung unerlässlich sind.