Hähnchenfilets in würziger Tomatensauce

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Hähnchenfilets in würziger Tomatensauce
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juli 20, 2023

Zutaten

  • 2 Hähnchenfilets
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Worcestershire-Sauce
  • 1 TL Paprika
  • 3/4 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 2 EL gehackter Knoblauch
  • 1/2 Tasse gehackte Tomaten

Zubereitung

  1. Heizen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze auf und fügen Sie das Olivenöl hinzu.
  2. Fügen Sie die Hähnchenfilets hinzu und braten Sie sie 3-4 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  3. In einer kleinen Schüssel das Tomatenmark, Honig, Worcestershire-Sauce, Paprika, Salz und Pfeffer verrühren.
  4. Fügen Sie die Mischung in die Pfanne und kochen Sie sie 1-2 Minuten, bis sie dicklich wird.
  5. Fügen Sie die Petersilie, Knoblauch und Tomaten hinzu und kochen Sie sie weitere 2-3 Minuten, bis die Tomaten weich sind.
  6. Servieren Sie das Hähnchenfilet in der würzigen Tomatensauce warm.

Interessante Information

  • Sie können die Sauce auch mit frischem Basilikum, Oregano oder Salbei abschmecken.
  • Fügen Sie ein paar getrocknete Chilischoten hinzu, um Ihre Sauce scharf zu machen.
  • Sie können auch eine Nudel- oder Reissorte Ihrer Wahl servieren.