Hirse-Gratin mit Bärlauch

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Hirse-Gratin mit Bärlauch
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf August 21, 2023

Zutaten

  • 200 g Hirse
  • 200 g Bärlauch
  • 1 EL Olivenöl
  • 200 g saure Sahne
  • 100 g geriebener Käse
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Hirse in einem Topf mit kochendem Wasser 10 Minuten garen.
  2. Bärlauch waschen und grob hacken.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Bärlauch darin anbraten.
  4. Hirse und saure Sahne hinzugeben und alles vermengen.
  5. Alles in eine gefettete Auflaufform geben und mit dem geriebenen Käse bestreuen.
  6. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad etwa 15 Minuten backen.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Interessante Information

  • Hirse ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine.
  • Bärlauch ist reich an Vitamin C, Vitamin K, Magnesium und Kalium.
  • Dieses Gratin ist eine hervorragende vegetarische Alternative zu herkömmlichen Gratins.