Hirsebrei mit Banane

5 stars
4.54 (11)
Hirsebrei mit Banane
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 16, 2023

Zutaten

  • 50 g Hirse
  • 1 Banane
  • 200 ml Wasser
  • 2 EL Honig (optional)
  • 1 TL Zimt (optional)

Zubereitung

  1. Geben Sie die Hirse in einen Topf und gießen Sie das Wasser darüber.
  2. Kochen Sie die Hirse bei mittlerer Hitze für 10 Minuten.
  3. Geben Sie die geschälte und geschnittene Banane in den Topf und kochen Sie sie für weitere 5 Minuten.
  4. Fügen Sie Honig und Zimt nach Belieben hinzu.
  5. Servieren Sie den Hirsebrei mit Banane lauwarm.

Interessante Information

  • Hirse ist eine sehr nahrhafte Körnerart, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, wie z.B. Vitamin B, Magnesium und Eisen.
  • Bananen sind eine gute Quelle für Vitamin B6, Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe.
  • Honig ist ein natürlicher Süßstoff, der reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist.