Zutaten
- 1 Tasse Gerstenkörner
- 2 Tassen Wasser
- 1 Zitrone (optional)
- 1 Prise Salz
- Honig oder Zucker zum Süßen (optional)
Zubereitung
- Gerstenkörner in eine Schüssel geben und mit Wasser aufgießen.
- Das Wasser einmal aufkochen lassen und dann bei schwacher Hitze weitere 10 Minuten köcheln lassen.
- Falls gewünscht, kann Zitronensaft, Salz und Honig oder Zucker zum Süßen hinzugefügt werden.
- Gersten Tee in eine Tasse gießen und servieren.
Interessante Information
- Gersten Tee kann auch als Einlauf verwendet werden, um den Darm zu reinigen.
- Gersten Tee ist ein gutes Getränk, um den Magen zu beruhigen und Entzündungen zu lindern.
- Gersten Tee eignet sich auch zur Unterstützung der Verdauung bei Blähungen und Verstopfung.
