Kärntner Kernöleierspeise

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Kärntner Kernöleierspeise
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 17, 2023

Zutaten

  • 6 Eier
  • 1 Zwiebel
  • 100 ml Kernöl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Schneiden Sie die Zwiebel in kleine Würfel.
  2. Geben Sie die Zwiebelwürfel in eine große Pfanne mit dem Kernöl.
  3. Erhitzen Sie die Zwiebelwürfel und das Kernöl bei mittlerer Hitze, bis die Zwiebel weich ist.
  4. Geben Sie die Eier in die Pfanne und verrühren Sie sie mit einer Gabel.
  5. Lassen Sie die Eier bei mittlerer Hitze stocken.
  6. Würzen Sie die Eierspeise mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
  7. Servieren Sie die Eierspeise warm.

Interessante Information

  • Kernöl ist ein traditionelles Kärntner Speiseöl, das aus Kürbiskernen hergestellt wird.
  • Kernöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E.
  • Es ist eine beliebte Zutat in vielen Kärntner Rezepten.
  • Kernöl kann auch als Salatdressing verwendet werden.