Kürbiskernöl Polenta

4 stars
3.65 (13)
Kürbiskernöl Polenta
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 17, 2023

Zutaten

  • 1 Tasse Polenta
  • 3 Tassen Wasser
  • 1/4 Tasse Kürbiskernöl
  • 1/4 Tasse italienischer Käse (Parmesan, Pecorino, etc.)
  • Salz nach Geschmack

Zubereitung

  1. Geben Sie die Polenta und das Wasser in einen Topf und stellen Sie den Herd auf mittlere Hitze.
  2. Rühren Sie die Mischung konstant, bis sie zu kochen beginnt.
  3. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und kochen Sie die Mischung weitere 10 Minuten, rühren Sie sie immer noch konstant.
  4. Fügen Sie dann das Kürbiskernöl hinzu und kochen Sie die Mischung weitere 5 Minuten, bis die Polenta die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
  5. Fügen Sie den italienischen Käse und das Salz hinzu und rühren Sie die Mischung, bis der Käse geschmolzen ist.
  6. Servieren Sie die Polenta mit einem Glas Wein und einem grünen Salat.

Interessante Information

  • Polenta ist ein traditionelles italienisches Gericht, das aus Maismehl hergestellt wird.
  • Kürbiskernöl ist ein wundervolles Würzmittel, das voller Geschmack und Nährstoffe ist.
  • Ein Glas Rotwein passt hervorragend zu dem Gericht, da es die Aromen und den Geschmack des Gerichts verstärkt.