Knusprige Hähnchenstreifen in einer leckeren Sesampanade mit würziger süßer Chili-Sauce und Cashew-Jasmin-Reis

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Knusprige Hähnchenstreifen in einer leckeren Sesampanade mit würziger süßer Chili-Sauce und Cashew-Jasmin-Reis
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf April 29, 2024

Dieses Rezept kombiniert zarte Hähnchenstreifen in einer knusprigen Sesampanade mit einer köstlichen süßen Chili-Sauce und aromatischem Cashew-Jasmin-Reis. Eine perfekte Kombination aus knackig, würzig und exotisch, die Ihren Gaumen begeistern wird. Ideal für ein schnelles und leckeres Abendessen!

Zutaten

  • 400g Hähnchenbrustfilet
  • 3 EL Sojasauce
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Sesamöl
  • 1 EL geriebener Ingwer
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100g Sesamsamen
  • 200g Cashewkerne
  • 200g Jasminreis
  • 300ml Hühnerbrühe
  • 4 EL süße Chili-Sauce
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frühlingszwiebeln und Koriander zum Servieren

Zubereitung

  1. Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und in einer Schüssel mit Sojasauce, Honig, Sesamöl, geriebenem Ingwer und gehacktem Knoblauch marinieren lassen.
  2. Sesamsamen in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und abkühlen lassen. Sesamsamen und grob gehackte Cashewkerne vermischen.
  3. Hähnchenstreifen in der Sesam-Cashew-Mischung panieren und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 20 Minuten goldbraun backen.
  4. Jasminreis in einem Topf mit Hühnerbrühe aufkochen und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist.
  5. Hähnchenstreifen mit süßer Chili-Sauce beträufeln und mit dem Cashew-Jasmin-Reis servieren. Mit frischen Frühlingszwiebeln und Koriander garnieren und sofort genießen.

Interessante Information

  • Sesam ist reich an gesunden Fettsäuren und Proteinen und verleiht dem Gericht eine knusprige Textur.
  • Cashewkerne sind eine gute Quelle für Magnesium und Vitamin B6, die wichtig für die Nerven- und Muskelfunktion sind.