Leckerer Dip mit Thunfisch und Chicorée

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Leckerer Dip mit Thunfisch und Chicorée
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 20, 2024

Dieses Rezept für Thunfisch Dip mit Chicorée ist eine erfrischende und leicht zuzubereitende Vorspeise oder Snack. Der Dip aus Thunfisch, Frischkäse und Joghurt wird mit frischem Chicorée serviert, was eine perfekte Kombination aus cremig und knackig ergibt. Ideal für Partys oder als gesunde Zwischenmahlzeit.

Zutaten

  • 1 Dose Thunfisch in Wasser (abgetropft)
  • 100g Frischkäse
  • 100g Joghurt
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Chicorée

Zubereitung

  1. Den Thunfisch abtropfen lassen und in einer Schüssel zerpflücken.
  2. Frischkäse, Joghurt und Zitronensaft hinzufügen und alles gut vermengen.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Den Chicorée waschen, die Blätter vorsichtig abtrennen und trockentupfen.
  5. Den Thunfisch Dip in eine Schüssel füllen und mit den Chicorée Blättern servieren.

Interessante Information

  • Chicorée ist reich an Ballaststoffen und Vitaminen.
  • Thunfisch ist eine gute Proteinquelle und enthält Omega-3-Fettsäuren.