Leckerer Snack mit Brombeeren

4 stars
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Leckerer Snack mit Brombeeren
Koch & Ruhezeit:
5 min.
Zubereitungszeit:
10 min.
Gesamtzeit:
15 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Dezember 31, 2023

Der einfache Brombeer-Snack ist ein köstlicher und gesunder Snack, der in nur wenigen Minuten zubereitet werden kann. Frische Brombeeren werden mit Haferflocken, Joghurt und Honig kombiniert. Der Snack eignet sich perfekt als Zwischenmahlzeit oder als leichte Nachspeise. Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und genießen Sie den fruchtigen Geschmack der Brombeeren.

Zutaten

  • 200 g Brombeeren
  • 4 EL Haferflocken
  • 150 g Naturjoghurt
  • 2 EL Honig

Zubereitung

  1. Die Brombeeren gründlich waschen und abtropfen lassen.
  2. Die Hälfte der Brombeeren pürieren.
  3. In einem Glas abwechselnd Joghurt, Haferflocken, pürierte Brombeeren und ganze Brombeeren schichten.
  4. Mit Honig beträufeln und sofort servieren.

Interessante Information

  • Brombeeren enthalten viele Antioxidantien, die gut für die Gesundheit sind.
  • Haferflocken liefern Ballaststoffe und machen den Snack sättigend.
  • Der Snack kann auch mit anderen Beeren wie Himbeeren oder Heidelbeeren zubereitet werden.