Leckeres Rezept für Topinambur mit Knoblauch

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Leckeres Rezept für Topinambur mit Knoblauch
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf April 09, 2024

Ein köstliches Rezept für Topinambur mit Knoblauch, bei dem die Erdäpfelart durch das aromatische Knoblaucharoma verfeinert wird. Die Zubereitung ist einfach und schnell, perfekt für ein gesundes Mittagessen oder Abendessen.

Zutaten

  • 500g Topinambur
  • 3 Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Topinambur gründlich waschen und schälen
  2. In dünnen Scheiben schneiden
  3. Knoblauch hacken
  4. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen
  5. Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten
  6. Topinambur hinzufügen und für ca. 10 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren

Interessante Information

  • Topinambur ist reich an Ballaststoffen und hilft bei der Verdauung
  • Knoblauch hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften