Leckeres vegetarisches Kichererbsencurry mit einer würzigen Ingwernote

5 stars
4.62 (13)
Leckeres vegetarisches Kichererbsencurry mit einer würzigen Ingwernote
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
40 min.
Gesamtzeit:
60 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Februar 25, 2024

Dieses köstliche vegetarische Kichererbsencurry mit einer feinen Ingwernote ist sowohl gesund als auch einfach zuzubereiten. Die würzige Mischung aus Gewürzen verleiht dem Gericht eine exotische Note, die alle Sinne verzaubert. Perfekt für einen gemütlichen Abend zu Hause oder als beeindruckendes Gericht für Gäste.

Zutaten

  • 1 Dose Kichererbsen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Stück Ingwer
  • 1 rote Chilischote
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Koriander
  • 200 ml Kokosmilch
  • Salz und Pfeffer
  • Öl zum Anbraten

Zubereitung

  1. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
  2. Chilischote entkernen und ebenfalls fein hacken.
  3. Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chili darin anbraten.
  4. Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander hinzufügen und kurz mitrösten.
  5. Kichererbsen abtropfen lassen und zum Gemüse geben.
  6. Kokosmilch angießen und alles bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

Interessante Information

  • Kichererbsen sind eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle und liefern wichtige Nährstoffe für eine ausgewogene Ernährung.
  • Ingwer hat eine entzündungshemmende Wirkung und unterstützt die Verdauung.
  • Die Gewürzmischung aus Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander sorgt für ein authentisches indisches Geschmackserlebnis.