Oberskren

4 stars
3.77 (11)
Oberskren
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 08, 2023

Zutaten

  • 500 g Oberskren
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Schalotte, geschnitten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprika
  • 1 EL frisch gehackter Schnittlauch

Zubereitung

  1. Den Oberskren gründlich waschen und in einen Topf geben.
  2. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Schalotte hinzufügen. Unter Rühren anbraten, bis sie leicht gebräunt ist.
  3. Die Schalotte zu dem Oberskren geben und alles mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Alles etwa 15 Minuten garen, bis der Oberskren weich ist.
  4. Den Schnittlauch hinzufügen und alles nochmals kurz aufkochen lassen.
  5. Fertig!

Interessante Information

  • Oberskren ist ein sehr nahrhaftes Gemüse, das reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Vitamin K ist.
  • Es ist eine gesunde, ausgewogene Beilage, die schnell und leicht zuzubereiten ist.
  • Der Oberskren kann auch als Hauptgericht serviert werden, indem er mit einigen gebratenen Zutaten und Gewürzen abgerundet wird.