Zutaten
- 3 mittelgroße Äpfel
- 2 EL Zimt
- 100 g gemahlene Mandeln
- 50 g gemahlene Haselnüsse
- 2 EL Kokosöl
- 1 EL Honig
Zubereitung
- Die Äpfel schälen, in kleine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.
- Den Zimt, die gemahlenen Mandeln und Haselnüsse, das Kokosöl und den Honig dazugeben und alles gut vermengen.
- Die Mischung in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 20 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht gebräunt ist.
- Das Dessert abkühlen lassen und servieren.
Interessante Information
- Das Dessert kann auch mit anderen Früchten wie Birnen, Aprikosen oder Beeren zubereitet werden.
- Es ist eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten.
- Es eignet sich hervorragend als Nachtisch nach einem leichten Mittagessen oder als Snack zwischendurch.