Rote Rüben-Rohkost

4 stars
3.78 (12)
Rote Rüben-Rohkost
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juli 11, 2023

Zutaten

  • 2 mittelgroße rote Rüben
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Apfelessig
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Zucker
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Zubereitung

  1. Rüben schälen und in Scheiben schneiden.
  2. In einer Schüssel Olivenöl, Apfelessig, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer vermischen.
  3. Die Rübenscheiben in die Marinade geben und alles vermischen, bis die Rübenscheiben komplett mit der Marinade überzogen sind.
  4. Die Rübenscheiben auf einem Teller anrichten und servieren.

Interessante Information

  • Rote Rüben sind reich an Vitamin C und Kalium und eine gute Quelle für Ballaststoffe und Folsäure.
  • Rote Rüben werden häufig in Salaten, Suppen, Eintöpfen und sogar Pestos verwendet.