Saurer Graukäse

5 stars
4.80 (14)
Saurer Graukäse
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 29, 2023

Zutaten

  • 250 g Graukäse
  • 2 EL Essig
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Senf
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Den Graukäse in kleine Würfel schneiden.
  2. In einer Schüssel Essig, Olivenöl, Senf, Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Den Graukäse in die Schüssel geben und umrühren, bis er vollständig mit der Mischung bedeckt ist.
  4. In einer Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze ungefähr 5 Minuten braten.
  5. Den sauren Graukäse auf einem Teller anrichten und servieren.

Interessante Information

  • Graukäse hat einen sehr niedrigen Fettgehalt und ist eine gute Quelle für Protein, Kalzium, Vitamin B6 und Vitamin B12.
  • Sie können den sauren Graukäse mit Oliven, Tomaten, Zwiebeln oder anderen Gemüsen servieren.
  • Sie können den sauren Graukäse auch als Beilage zu Fleischgerichten servieren.