Zutaten
- 2 Äpfel
- 2 Birnen
- 2 Pflaumen
- 50 g gemahlene Mandeln
- 2 EL Kokosöl
- 2 EL Ahornsirup
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL Zimt
- 1/4 TL gemahlener Ingwer
- Äpfel, Birnen und Pflaumen schälen, Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden.
- Den Ofen auf 200°C vorheizen.
- In einer Schüssel die Äpfel, Birnen und Pflaumen mit gemahlenen Mandeln, Kokosöl, Ahornsirup, Zitronensaft, Zimt und Ingwer vermengen.
- Die Mischung in eine ofenfeste Form geben und im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten backen.
- Vor dem Servieren etwas Ahornsirup über den Scheiterhaufen geben.
- Steinobst enthält eine Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Gesundheit von Bedeutung sind.
- Dieses Rezept ist paleo-freundlich, glutenfrei, zuckerfrei und vegan.
- Sie können die Früchte nach Ihrem Geschmack variieren.